Bien-être

Santé et équilibre avec une approche indienne, construits autour de routines quotidiennes que les gens peuvent garder. Trouvez des rituels matinaux ayurvédiques et des routines de désintoxication pour la saison des fêtes, du pranayama pour l'épuisement professionnel à domicile, du yoga réparateur après la mousson et des conseils sur la santé intestinale lorsque les pluies arrivent. Nous couvrons également les retraites ayurvédiques et les réinitialisations au Kerala, rendons compte du marché des spas en Inde et examinons ce que le festival de la récolte d'Onam signifie pour le Kerala et sa diaspora.