सितंबर में जो फेस ऑयल अच्छी तरह काम करता था, वह सर्दियों के आते ही अक्सर भारी, चिपचिपा या बिल्कुल गलत महसूस होने लगता है। भारत के हर शहर में त्वचा अलग तरह से व्यवहार करती है: दिल्ली की शुष्क ठंड नमी को तेजी से सोख लेती है, जबकि चेन्नई का हल्का मौसम भी कॉम्बिनेशन और संवेदनशील त्वचा को रूखा बना देता है। सही तेल इस अंतर को कम करता है, लेकिन केवल तभी जब यह आपकी त्वचा के प्रकार से मेल खाता हो, न कि केवल मौसम से। यह चेकलिस्ट मार्केटिंग के दावों के बजाय त्वचा की जरूरतों के अनुसार तेल चुनती है, और उन सामग्रियों का नाम बताती है जो वास्तव में प्रत्येक प्रकार के लिए काम करती हैं।
नीचे दी गई प्रविष्टियां कोमेडोजेनिक रेटिंग के आधार पर, इनडोर नमी कम होने पर तेल कैसा व्यवहार करता है, और त्वचा विशेषज्ञों और आयुर्वेदिक स्रोतों द्वारा उस त्वचा प्रकार के लिए क्या पुष्टि की गई है, उसके द्वारा चुनी गई हैं। ब्रांड के नाम केवल तभी दिखाई देते हैं जहां फॉर्मूलेशन स्वयं बताता है कि यह क्यों काम करता है, न कि पैकेजिंग।
सूखी त्वचा को समृद्ध तेलों की आवश्यकता होती है, हल्के सीरम की नहीं
दिल्ली, लखनऊ या श्रीनगर में ठंड और शुष्कता बढ़ने पर सबसे पहले सूखी त्वचा पर असर दिखता है। विटामिन ई और आवश्यक फैटी एसिड से भरपूर आर्गन ऑयल, बहुत शुष्क सर्दियों की त्वचा के लिए अच्छा काम करता है। एवोकैडो ऑयल उन लोगों के लिए उपयुक्त है जिनकी त्वचा अत्यधिक शुष्क है और जिन्हें अधिक गहन देखभाल की आवश्यकता है। दोनों तेल धीरे-धीरे सोखते हैं और त्वचा पर लंबे समय तक बने रहते हैं, जो गर्म पानी से नहाने या रूम हीटर के पास कुछ घंटे बिताने के बाद मायने रखता है। सबसे अच्छे परिणाम के लिए रात में, जब त्वचा थोड़ी नम हो, दो या तीन बूंदें लगाएं।
तैलीय और मुंहासे वाली त्वचा को भी तेल की आवश्यकता होती है
तैलीय त्वचा भी सर्दियों में डिहाइड्रेट हो जाती है, यह बस अतिरिक्त सीबम के नीचे खिंचाव को छिपा लेती है। स्क्वैलेन (Squalane) एक अल्ट्रा-लाइट, बायोमिमेटिक तेल है जो मुंहासे वाली और तैलीय त्वचा के लिए उपयुक्त है और तेल उत्पादन को संतुलित करने में मदद करता है। त्वचा विशेषज्ञ तैलीय और मुंहासे वाली त्वचा के लिए स्क्वैलेन को सबसे सुरक्षित विकल्पों में से मानते हैं, क्योंकि कोई भी तेल हर किसी के लिए काम नहीं करता है। जोजोबा ऑयल दूसरा विकल्प है, क्योंकि इसकी वैक्स-एस्टर संरचना प्राकृतिक सीबम की नकल करती है, न कि उसे बढ़ाती है। पानी आधारित मॉइस्चराइज़र के ऊपर एक बूंद से शुरुआत करें, न कि उसके स्थान पर।
कॉम्बिनेशन त्वचा को विभाजित रूटीन की आवश्यकता होती है
एवोकैडो या स्वीट आलमंड जैसे समृद्ध तेल सूखे पैच के लिए उपयुक्त होते हैं, जबकि मारुला या रोजहिप जैसे हल्के तेल कॉम्बिनेशन त्वचा के लिए अच्छे होते हैं। कॉम्बिनेशन त्वचा कुछ क्षेत्रों में सूखी और दूसरों में तैलीय होती है, आमतौर पर माथे, नाक और ठुड्डी के पार टी-ज़ोन में। ऐसी त्वचा पर एक तेल शायद ही कभी समान रूप से काम करता है, यही कारण है कि बहुत से लोग गालों पर थोड़ा समृद्ध तेल लगाते हैं और टी-ज़ोन को पूरी तरह छोड़ देते हैं। यदि आप पूरी बोतल खरीदने से पहले बनावट की तुलना करना चाहते हैं, तो स्थानीय सौंदर्य और कॉस्मेटिक दुकानें अक्सर काउंटर पर सैंपल साइज रखती हैं।
संवेदनशील त्वचा को सिर्फ प्राकृतिक ही नहीं, बल्कि सुगंध-मुक्त उत्पादों की भी आवश्यकता होती है
स्क्वैलेन, जोजोबा ऑयल और सूरजमुखी का तेल संवेदनशील त्वचा के लिए सुरक्षित वनस्पति तेलों में से हैं। सुगंध-मुक्त और बिना गंध वाले उत्पाद एक जैसे नहीं हैं, क्योंकि बिना गंध वाले उत्पादों में अभी भी मास्किंग रसायन हो सकते हैं जो त्वचा को परेशान करते हैं। लेबल पर विशेष रूप से "सुगंध-मुक्त" (fragrance-free) पढ़ें, फिर चेहरे पर लगाने से पहले किसी भी नए तेल का अंदरूनी बांह पर 24 घंटे के लिए पैच टेस्ट करें। उस अवधि के भीतर लालिमा, खुजली या छोटे उभार का मतलब है कि तेल प्रतिक्रियाशील त्वचा के लिए उपयुक्त नहीं है।
परिपक्व त्वचा को एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर तेलों से लाभ मिलता है
Kama Ayurveda का Amarrupa Wrinkle Repair and Firming Face Oil सूखी, परिपक्व त्वचा के लिए बनी आयुर्वेदिक सामग्रियों का मिश्रण है। यह केवल हाइड्रेशन के बजाय मजबूती पर ध्यान केंद्रित करता है। रोजहिप ऑयल परिपक्व त्वचा के लिए अक्सर उल्लेख किया जाने वाला एक और विकल्प है, क्योंकि इसमें विटामिन ए का प्राकृतिक पूर्ववर्ती होता है, हालांकि दृश्य परिवर्तन में दिनों के बजाय सप्ताह लगते हैं। यदि सुबह तक त्वचा खिंची हुई महसूस हो, तो केवल तेल पर निर्भर रहने के बजाय इसे नाइट क्रीम के नीचे लगाएं।
डिहाइड्रेटेड त्वचा और सूखी त्वचा एक समान नहीं हैं
ठंडा मौसम और कम इनडोर नमी सर्दियों के दौरान ट्रान्सएपिडर्मल वॉटर लॉस (TEWL) को बढ़ाती है। डिहाइड्रेटेड त्वचा में तेल की तुलना में पानी की कमी होती है, इसलिए यह एक ही समय में तैलीय दिख सकती है और खिंची हुई महसूस हो सकती है, एक ऐसा संयोजन जो कई सर्दियों के खरीदारों को भ्रमित करता है। हयालूरोनिक एसिड अपने वजन से लगभग 1,000 गुना अधिक पानी सोख सकता है। पहले हयालूरोनिक एसिड सीरम लगाएं, फिर तेल के साथ इसे सील करें, न कि केवल तेल का उपयोग करके डिहाइड्रेशन को ठीक करने की कोशिश करें।
आयुर्वेद-आधारित रूटीन वात दृष्टिकोण का समर्थन करते हैं
सर्दियों के लिए आयुर्वेदिक फेस ऑयल भारतीय स्किनकेयर में सदियों से उपयोग किए जाते हैं, जिन्हें ठंडे मौसम से सबसे अधिक परेशान होने वाले दोष को शांत करने के लिए चुना जाता है। आयुर्वेद में सर्दियों को वात-बढ़ाने वाला मौसम माना जाता है, जो शरीर में सूखापन और ठंडक से चिह्नित होता है। तिल का तेल, जिसे लगाने से पहले थोड़ा गर्म किया जाता है, भारतीय घरों में वात-संतुलन के लिए क्लासिक विकल्प है। लगातार उपयोग करने पर तिल का तेल बहुत शुष्क त्वचा के लिए फेस ऑयल के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, जिससे त्वचा समय के साथ कोमलता वापस पा लेती है।
उनके बीच चुनाव कैसे करें
ब्लॉटिंग टेस्ट से शुरुआत करें: धोने के एक घंटे बाद अपने माथे और नाक पर टिश्यू दबाएं। टिश्यू पर तेल तैलीय या कॉम्बिनेशन त्वचा की ओर इशारा करता है, जबकि बिना तेल के अवशेष वाली तंग, परतदार त्वचा सूखी या डिहाइड्रेटेड त्वचा की ओर संकेत करती है। त्वचा विशेषज्ञ अभी भी सर्दियों के दौरान चेहरे, गर्दन और कानों जैसी उजागर त्वचा पर सनस्क्रीन की सलाह देते हैं, चाहे तेल का उपयोग हो या न हो। किसी भी फेस ऑयल को तब लगाएं जब त्वचा थोड़ी नम हो, फिर रगड़ने के बजाय धीरे से मसाज करें।
तेल का मिलान अपने शहर के साथ-साथ अपनी त्वचा के प्रकार से भी करें। दिल्ली, लखनऊ और अधिकांश उत्तर भारत में मौसम अधिक शुष्क और ठंडा रहता है, इसलिए दिसंबर और जनवरी के दौरान आर्गन, एवोकैडो या तिल जैसे समृद्ध तेल समझ में आते हैं। चेन्नई, कोच्चि और दक्षिण के अधिकांश हिस्सों में मौसम हल्का रहता है, इसलिए स्क्वैलेन, जोजोबा या रोजहिप जैसे हल्के तेल आमतौर पर भीषण सर्दियों में भी काम करते हैं। यदि दोपहर तक त्वचा तैलीय महसूस हो तो एक बूंद तक कम करें, और यदि पहले सप्ताह के भीतर जलन दिखाई दे तो त्वचा के प्रकार के बजाय उत्पाद बदलें।
